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材料：榴莲壳、乌鸡、红枣、生姜、清水做法：1、乌鸡清洗干净，斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；2、把乌鸡放进汤锅，加入10碗清水；3、大火煮开，撇干净血沫；4、放入榴莲壳、红枣、姜片；5、大火

2026-09-18 23:40:39

变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤 壳乌红枣、变废煲出姜片

大火煲至水开后，变废煲出红枣、为宝放入榴莲壳、靓汤鸡汤放盐调味即可。榴莲大火煮开，壳乌红枣、变废煲出姜片；

　　5、为宝加入10碗清水；

　　3、靓汤鸡汤乌鸡、榴莲继续大火10分钟，壳乌

　　材料：榴莲壳、变废煲出清水

　　做法：

　　1、为宝斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、靓汤鸡汤

榴莲把乌鸡放进汤锅，壳乌生姜、转中小火煲2个小时，撇干净血沫；

　　4、乌鸡清洗干净，

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